Claridad, foco y acción para momentos de cambio
Hay momentos en la vida en los que sentimos que algo necesita cambiar…
pero no sabemos por dónde empezar.
Confusión, bloqueo, cansancio, decisiones pendientes, cierres de etapa, nuevos comienzos.
Cuando todo se mueve, parar y mirarte con acompañamiento marca la diferencia.
La Sesión de Coaching Express es un espacio individual de 2 horas, profundo y práctico, diseñado para ayudarte a ganar claridad, ordenar ideas y activar decisiones conscientes, alineadas con tus valores y tu momento vital y profesional.
¿Para quién es esta sesión?
✔ Si estás atravesando un cambio personal o profesional
✔ Si sientes bloqueo, incertidumbre o falta de dirección
✔ Si necesitas tomar decisiones importantes con mayor claridad
✔ Si quieres reconectar con tu esencia y recuperar foco
✔ Si sabes que necesitas apoyo, pero no un proceso largo
¿Qué trabajaremos en estas 2 horas?
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Identificación del momento vital en el que te encuentras
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Clarificación del conflicto, reto o situación que te preocupa
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Reconexión con tus valores y prioridades reales
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Cambio de perspectiva y desbloqueo emocional
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Definición de acciones concretas y realistas
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Mayor seguridad, calma y claridad para avanzar
Saldrás de la sesión con una visión más clara, decisiones más conscientes y un plan de acción alineado contigo.
¿Qué hace diferente esta sesión?
✨ Acompañamiento cercano y empático
✨ Enfoque práctico y orientado a la acción
✨ Profundidad emocional con estructura
✨ Más de 15 años de experiencia en coaching, formación y transformación personal
✨ Método propio basado en valores, conciencia y acción
Formato
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Sesión individual 1:1
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Duración: 2 horas
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Modalidad: online o presencial en Barcelona